Onze VerwonderWandelingen zijn geboren! Wil jij ook uit je hoofd en in je lijf? Trek je wandelschoenen aan en ga! Onze VerwonderWandelingen gaan je meer in balans brengen. Vaak vervullen we meerdere rollen, zoals dochter zijn, vader zijn, groepsleider, student, collega. Hierdoor kan je best snel vergeten, dat JIJ er ook nog bent! Wat brengen de VerwonderWandelingen jou?
Als je in balans bent, ervaar je meer geluk. Voel je je dankbaar, kan je wel wat hebben. Val je niet zomaar om! Met jezelf wandelen brengt je uit je hoofd, in je lijf. Heerlijk zo’n leeg hoofd. Lekker in het nu zijn. Als vanzelf gaan er soms ook allerlei gedachten door je heen. Die kan je ook weer laten wegwaaien!
Voor nare emoties kan een VerwonderWandeling je ook wat brengen, want die worden een soort van beleefd, doorleefd, wanneer je weer meer in balans komt.
Wandelen kan je geluk brengen, door in beweging te zijn en in de natuur te zijn. Ruik, voel, zie, hoor en geniet! Je gaat meer in het nu leven. Gelukkige mensen leven langer.
Ook word jij veerkrachtiger, als je in balans bent. Tot jezelf bent gekomen. Bij tegenslag kan je sneller herstellen, en kan je eerder in mogelijkheden denken!
Door de VerwonderWandelingen zal je minder stress ervaren, loop je je hoofd lekker leeg en geniet je van de omgeving. Uit je hoofd in je lijf!
Je kan de VerwonderWandeling in je eentje doen, maar ook samen! De doe-dingen en inzichtvragen zijn een mooi gespreksonderwerp, en geven je verdieping en inzicht. Zowel in jezelf als met elkaar.
VerwonderWandelingen brengen je:
- Minder stress en minder depressieve gevoelens;
- Een goede nachtrust;
- Fittere darmen en stimuleert je stofwisseling;
- Een beter functionerend geheugen;
- Een gezonder lijf;
- Meer zuurstof;
- Verbetering van je conditie;
- Een opgeruimd hoofd;
- Zelfinzicht.
VerwonderWandeling Wenum Wiesel
De allereerste VerwonderWandeling Wenum Wiesel is geboren. Deze wandeling is 18,5 km lang. Je bent dus als je alleen wandelt, een halve dag onderweg. Maar met stops erbij neemt het meer tijd in beslag.
Deze VerwonderWandeling in de bossen van Apeldoorn en Wenum Wiesel staat in het teken van het element water. De 4 elementen wandelingen (aarde, water, lucht en vuur) vertegenwoordigen je basisprincipes en primaire basisbehoeftes. Die vind je terug in de natuur en in jezelf. Zo kan je maar kort zonder licht; water is noodzakelijk om te overleven, aarde zorgt voor de voedingsbodem en het vuur zorgt voor warmte en licht. Laat je zintuigen ontwaken terwijl je de kracht van de aarde, de dans van het water, de warmte van het vuur en de adem van de lucht ervaart.
Vandaag staat dus in het teken van het element water. Water stroomt, is in beweging, is vervormbaar, zacht en krachtig; water kan jou spiegelen! Maar water wil vooral lekker stromen. Vrij stromen, gaan waar het kan. Water kan heel goed meebewegen met wat er is, zoals een steen die in het water ligt. Water kan meebewegen in de stroom! Wat zou het mooi zijn, als wij ook mee konden bewegen, konden meegaan in de stroom. Leven vanuit je hart en ziel, in dat wat er is en in je eraan overgeven. Krachtig en sterk. In de doe-dingen, inzichtvragen en bespiegelingen in de natuur ben je helemaal in het nu!
VerwonderWandeling Olst
De VerwonderWandeling Olst heeft als thema: “Sporen”.
Deze heerlijke wandeling langs de uiterwaarden van de IJssel, door mooie kleine weggetjes, langs een oud kerkje en zelfs met een overtocht met het pontje Olst brengt je mooie nieuwe inzichten. Dat waar je je niet bewust van bent, komt vanzelf boven. Door het heerlijke niets anders doen dan wandelen! Deze VerwonderWandeling is 15 km lang.
Welke sporen ontdek je onderweg? Sporen zijn achtergelaten afdrukken. Ben jij je bewust wat de natuur je spiegelt? Welke sporen volg jij graag? En wat laat jij eigenlijk achter? Ontdek de wondere wereld van sporen en van dat wat al in jou aanwezig is!Leven vanuit je hart en ziel, in dat wat er is en in je eraan overgeven. Krachtig en sterk. In de doe-dingen, inzichtvragen en bespiegelingen in de natuur ben je helemaal in het nu!
Bestel voor deze Sporenwandeling het VerwonderPakket Olst.
Verwonderwandeling Vlieland
De VerwonderWandeling Vlieland is een elementenwandeling.
Tijdens deze 15 km durende wandeling ervaar je alle elementen. Met je hoofd in de wind, je voeten in de aarde gaat jouw energie meer stromen. Ontdek je eigen natuur opnieuw, want het is al in jou aanwezig.
Wanneer ben jij in je element? In de natuur spelen de elementen een belangrijke rol. De krachten van de natuur! Maar wij mensen zijn natuurlijk ook natuur. Ben jij je bewust van jouw natuur? Wanneer sta jij in je kracht? Alle bewegingen in de natuur en in ons zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De processen gaan door en door! Als wij in onze kracht staan, dan zijn die elementen in ons lichaam met elkaar in contact en is er balans ontstaan. Wil jij ontdekken wanneer jij in je element bent? En wat je nog kan gebruiken om meer verbinding te ervaren?
Bestel dan het VerwonderPakket Vlieland, en geniet.
ChakraVerwonderWandeling 't Leesten.
VerwonderWandeling Chakra’s.
Deze Chakra VerwonderWandeling is een begeleide wandeling. Zo’n 2,5 uur gaan we de natuur in en reis je langs je chakra’s.
Alles bestaat uit energie. De 7 chakra’s worden gezien als de 7 energiepunten in ons lichaam die van belang zijn voor onze levenskracht. Deze levenskracht speelt een belangrijke rol in het welzijn van lichaam en geest.
Wat is de psychologie die achter de chakra’s zitten? Daar kom je vandaag tijdens de ChakraVerwonderWandeling achter!
Je chakra’s staan symbool voor hoe jij in het leven staat. Middels deze reis langs je chakra’s word je je bewust van wat in jouw leven meer mag gaan stromen. Je levensenergie wordt geactiveerd! Dat activeren is helend voor je energie, want je chakra’s, ofwel je levenswielen, ofwel je energiepunten kunnen geblokkeerd zijn. Hoe merk je nou dat er een blokkade is? Dat je levensenergie niet meer stroomt? Zou zomaar kunnen dat je vandaag daar verwonderende dingen over gaan ontdekken!
MidwinterChakra VerwonderWandeling zondag 19 januari, op ’t Leesten; van 13 tot 15.30. Graag opgeven via het VerwonderPakket, en vermelden dat je voor de ChakraVerwonderWandeling gaat.
Kosten: 55,00.
Inbegrepen: Tasje met materiaal, inclusief chakrasteentjes.
Bestel hieronder één van je VerwonderPakketten!
Voor vragen neem contact op met:
Gertrude Knauff – Gertrude@ffnodig.nl of 0645750083
Miriam – Info@slajeslagmetgedrag.nl of 0611885974
